बारिश का मौसम जहाँ एक ओर बारिश कि बूंदें सूकून राहत और ताजगी लेकर आती है, तो वहीं दूसरी ओर बालों के लिए एक चुनौती बन जाती है। बारिश के पानी से होने वाली नमी और प्रदूषण बालों को रूखा, बेजान और चिपचिपा ,अस्वस्थ बना सकता है। अगर इसे समय रहते बालों की देखभाल न की जाए, तो बाल झड़ने लगेंगे डैंड्रफ और स्कैल्प इंफेक्शन जैसी समस्याएँ होने लगेगी। तो आईए जानते हैं इस पोस्ट में हम की अपने बालों की देखभाल कैसे करें उसके लिए कुछ आसान असरदार घरेलू उपाय जो बालों को खूबसूरत और हेल्दी बनाएं रखेगा।
बारिश के पानी से अपने बालों को बचाने के लिए कुछ आसान और असरदार टिप्स है ।
अपने बालों को बारिश के पानी से बचाएं ।
बारिश का पानी गंदा होता है उसमें केमिकल्स मौजूद होते हैं जो बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।अगर बाल गीले हो जाएं तो तुरंत साफ पानी और शैम्पू से धो लें और बालों को अच्छे से सुखा ले।
सप्ताह में 2–3 बार सल्फेट-फ्री शैम्पू और कंडीशनर इस्तेमाल करना चाहिए।
मानसून में स्कैल्प ऑयली हो जाती है, जिसके कारण डैंड्रफ और फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए हमें सप्ताह में 2–3 बार सल्फेट-फ्री शैम्पू और डीप कंडीशनर का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि बालों में नमी बनी रहे।
गीले बालों में कंघी न करें।
भीगे हुए गीले बाल बहुत कमजोर होते हैं कंघी करने से काफी टूटने लगते है। बाल हल्का सूखने के बाद ही कंघी करें।
गंदे हेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से से बचें।
केमिकलो से भरपूर हेयर स्प्रे, हेयर जेल या हेयर वैक्स का ज्यादा इस्तेमाल करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे बाल चिपचिपे और कमजोर हो सकते हैं।
हफ्ते में दो बार तेल लगाए।
नारियल तेल, या बादाम तेल या ऑलिव ऑयल जो आपके बालों को सूट करें उस तेल से अपने बालों की हल्के हाथों से मालिश करें। यह आपके बालों को पोषण देगा और स्कैल्प को हेल्दी भी रखेगा।
संतुलित आहार लें।
बालों की सेहत के लिए प्रोटीन, आयरन और विटामिन्स, ई हरी सब्जियाँ, अंडा, अंकुरित अनाज, पलक बींस और फल आदि शामिल करें।
नीम के पानी का इस्तेमाल करें।
नीम में एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं। आप नीम की पत्तियों को अच्छे से धोकर उन्हें उबालकर उसका पानी ठंडा कर लें और बालों को धोएं।
हेयर मास्क लगाएं।
हफ्ते में एक बार दही शहद और एलोवेरा का हेयरमास्क जरूर लगाए यह बालों को मॉइश्चराइजर करेगा और हेल्दी भी रखेगा।
मेथी दाना के पेस्ट का इस्तेमाल करें।
मेथी दाने भिगोकर थोड़ी देर फूलने के लिए छोड़ दे और पेस्ट बनाएं बालों किजड़ों में लगाएं ये बालों का झड़ना रोकता है और डैंड्रफ भी कम करता है।
स्कॉफ टोपी साफ पहने।
बारिश में घर से बाहर निकलते समय अपने बालों को स्कार्फ या कैप से ढक कर बाहर निकले ताकि गंदगी प्रदूषण से बचाव हो सके।
बालों को नेचुरली तरीके से सुखाएं।
अपने बालों को नेचुरली तरीके से सुखाय ना कि किसी हेयर ड्रायर से क्योंकि जो नेचुरल हवा होती है उससे बोल अगर सुखाया जाए तो आपको नुकसान नहीं होगा लेकिन ड्रायर कहीं ना कहीं नुकसान करता ही है।
पूरा पोस्ट पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद।